Tudo sobre a dieta Low Carb
Oi pessoal o verão está ai e todos queremos deixar o corpo em dia, seja para ir a pria ou piscina ou mesmo poder usar as roupas mais curtas ...
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Chocolatras de plantão
Que mulher não está sempre pensando se vai mesmo comer a coxinha ou o chocolate, se isso não vai fazê-la engordar 1 kg ou melhor deixar de p...
Meta de 2014: Emagrecer
Que atire o primeiro chocolate a mulher que não quer mudar nada no seu corpo. Eu jogo no time das que querem emagrecer e não é só um ou do...
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Jennifer Lopez e sua nova dieta !
Quem não quer ter o corpo das famosas , elas são idealizações de muita gente por ai. Mas elas também querem melhorar, Jennifer Lopez, qu...
Vida Saudável: Substituições inteligentes
Quem ai sempre acha que precisa perder um ou dois quilinhos? Eu sou esse tipo de pessoa, e mesmo que alguns digam que isso é paranoia eu não...
Perdendo uns quilinhos
Sabe quando você tem um evento daqui a um mês e pensa eu tenho que perder alguns quilinhos, você até para de comer algumas besteirinhas dia...
Xó inchaço!
Todo mundo odeia se sentir inchada não é mesmo !? E após os dias de carnaval comendo muitas besteiras e tomando uns drinks (seja cerveja ou...
Dieta meta para o ano novo !
Bem eu sou um ser humano completamente preguiçoso, e acho que a maioria de nós meninas não atletas somos. Ficar no computador é bem mais at...
Recomeço: dieta
Gente lembra que eu tava fazendo dieta ?? Bem já deve fazer mais de um mês que eu não posto nada a respeito, é que eu dei um stop na d...
Receita light: Iogurt batido com morangos
Ingredientes : - 1 copo de iogurte desnatado - 1 copo de leite desnatado - 10 morangos - Adoçante a gosto Modo de preparo: Bata o iog...
Receita Light: Bolo de carnes com legumes
Ingredientes - 500 g de coxão-mole moÃdo - 1 cebola ralada - 1 dente de alho amassado - 1 colher (sopa) de margarina - 1 copo de iogu...
Receita light: Nhoque
Que tal um receitinha ligh e gostosa pra aproveitar a sexta-feira ? Ingredientes da Massa: 480 g de batatas cruas, descascadas 6...
Dieta: Que dieta é essa ?
Eu nem ia fazer o post de dieta essa semana, porque tava morrendo de medo de ir me pesar e ter a mesma decepção da semana anterior. Fiq...
Dieta: Previsão correta
Bem como eu já havia previsto semana passada eu engordei 1kg, me pesei na quinta( pq sexta foi feriado e sou daquelas que se pesa na fa...
Dia do engorda !!
Bem ontem foi dia de falar da dieta e eu nem falei neeh ! E que o meu bairro ficou sem luz um tempão ai nem deu pra mexer no PC. Mas hoj...
Vida saúdavel (fail)
Bem gente segunda é dia de comentar como vai a dieta, e a minha ia muito bem até a quarta feira quando foi aniversário da minha prima. ...
5 beneficios da maçã para você !
A maçã é uma fruta comum no dia a dia brasileira, e como toda a fruta tem lá seus benefÃcios e como eu to no meu climinha de dieta saudáve...
Perdendo peso
Quem lembra que semana passada eu falei que ia adotar uma reeducação alimentar e ia tentar melhorar a minha alimentação? Bem eu es...
Alimentos da beleza
O rosto é nosso cartão de visita. Por isso devemos tratar de sua pele com muito carinho. Por estar exposta ao sol e intemperes do...
CONFIRA OS BENEFÃCIOS DA BANANA
Além de ser uma das frutas mais populares do Brasil a Banana é barata, fácil de descascar e muito saborosa . Além de todas essas qual...
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